何ができるか？

予防法について・・
切れ痔の予防についてですが、やはり原因である便秘にならないようにすることでしょう。
そして、下痢も原因のひとつですので、下痢にならないようにすることも大切です。
便秘の予防策としては、食物繊維を摂取、3食きちんと食べる、運動をするということがあげられると思います。
毎日の生活の中に上記のような項目を取り入れてみてください。

いぼ痔の予防について、原因はこれも便秘によるりきみが原因。
だから便秘にならなければ力むこともそんなにないと思うので、対策の基本は切れ痔と同じでOK。
便秘がちな人にとっての即効性のある対策としては、和式トイレをあまり使わない事です。 これはしゃがんだ状態の排便がより力みを必要とするので、洋式トイレを使うとグッドです。
あとは血行をよくしてあげるために、毎日お風呂に入る事です。

痔瘻の予防について、歯状線というくぼみに菌が入る事が原因なので、排便している限り誰でも発症してしまうリスクはあるということです。

これも、便秘や下痢によりいきよいよく便が出て、くぼみに便が入っていってしまう事があげられるので、基本的な対策は上記2つと同じです。

歯状線については個人差があり、くぼみが深い、浅いなど、人によっても違います。 なので、菌を抑える免疫力を落とさない努力が必要です。